効率良く休むって実は休めてない？

色々な寝具を選ぶときって効率良く休めたらなぁ
なんて考えてる時もあると思います。

日々お仕事してるときは
ひたすら成果が上がるように考えてると思います。

成果が上がれば収入が増えて
より生活が楽しめたり、楽になったり…
なんて事を考えながお仕事をしてると思います。

ただ休むって実は非効率的なんです。

お休みの日は自分の人生を楽しみたいと
思っている方は多いと思います。

色々な事を楽しんでいるときって
結構、非効率的な事やってるときが
楽しかったりします。

自分の趣味が、他人から理解されないなんて
多くの方が経験してると思います。
その趣味でない人から見たら、
なんて時間を無駄にした非効率的な事をやってるんだろうと…

だから休むときって
実は自分以外の人からみたら
非効率的で時間のかかるものなんです。

休むときはしっかり時間を取らないと

休めないと思います。

最近は色々な快眠のハウツー情報があって
効率よく休もうって考えてしまいがちですが

休みのときこそ非効率であった方がいいと思います。